卖家说没货了让我退款可以投诉吗

您可以投诉。首先卖家说没货让退款却不退，已违反相关规定。法律依据：《消费者权益保护法》规定，消费者和经营者发生消费者权益争议的，可协商和解，请求调解，或向行政部门投诉。不及时处理，卖家可能继续拖延，您的权益将持续受损。
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常见的处理方式有协商、调解、投诉、仲裁、诉讼。您应先与卖家协商，协商无果再请求消协调解，调解无果则可向行政部门投诉，或提起仲裁、诉讼。
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可投诉。不同情况处理方式如下：1. 若卖家态度好，可先协商，达成和解。2. 若卖家拒绝协商，可请求消协调解。3. 调解无果，则向工商等行政部门投诉。4. 亦可直接根据仲裁协议提请仲裁，或向法院起诉。